仕事が原因で自律神経失調症
私は仕事のストレスから自律神経失調症になってしまいました。最初はわからなかったけれども集中力がなくなり、なんだかやる気もなくなりもうどうでもよくなるようになりとうとう無気力になり寝ることもできずなりとうとう心療内科を受診するようなりました。
自律神経失調症の治療
治療方法としては基本投薬で精神安定剤を飲み睡眠薬でよく寝て精神を落ち着かしてよくなる方向にもってきたのでした。最初の内は自律神経失調症もよくなり治療の効果がだんだんと出てきているような気がしていましたが、自律神経失調症の症状はおもっていたよりもひどく治療をだんだんと続けて行ってもなかなか良くならず、治療の薬ばかりが増えていく一方でした。そんな薬をたくさん飲むようになってからは結構眠たくなることが多くなり、ボーっとしてしてしまうことが多くあるようになりました。
それでもできるだけコーヒーを飲んだりカフェインの錠剤を接種したりして平常心を保っていました。それでも知った激励が続くので私自身の心の傷は大きくなるばかりでした。毎日怒られて生きていくのはもうどうしようもなく耐えられなくなり自分自身でももうどうして良いのかわからなくなりました。自律神経失調症で薬ばかりが増えていき怒られる量も増えていき行き場ない人生が繰り替えし襲ってきました。
仕事の憂鬱
仕事は子供のために続けないと養っていけないしどこかほかのところに行く当てもないのでひたすら我慢の毎日でした。毎日が憂鬱でどうしたらよいのわからず生きていく当てもないままひたすら仕事をこなしていましたがこんな状態が続いて仕事もだんだんと溜まってくるようになり順番に片づけられなくなり、自分自身ではもうどうすることもできなくなり、他人に手助けを求めるようになりました。
そしてその手助けもだんだんひどくなりとても量が多くなり結局自分自身では何もしていない状況がつづきました。ぜんぶ人任せにして自分では何もしなくて人任せになり大変な状況が続いていきました。これではいけないと思いながらひとに助けを求めて生きていく自分自身もありました。取り合えず日がすぎればよいという状況が続いて毎日生きていくのが大変な状況になってきました。毎日会社に行くのもつらく、行かないのも辛く、もうどうしようもなく毎日を過ごしていました。そんな感じで毎日を過ごしていました。そうするとある時目が覚めたようにいい感じになってうまくいくようになったのでよかったです。
