私がパニック障害になったのは、30代半ばの仕事が乗りに乗っていた時期でした。その頃は毎日忙しく、家につくのは0時を回っており毎日タクシー帰りをしていました。仕事柄、出向社員のメンタルフォローを行っており多いときで40名のフォローを電話や対面で行っていました。 もちろん仕事はほかにもありましたが、夜中の2時過ぎに電話が...

最初はただの目まいからくる吐き気だと思っていたので市販の吐き気止めの薬を飲んでいましたが、あまりにも目まいや吐き気の回数が多いため流石に「これはおかしいぞ？」と思い病院を受診してみました。最初は内科に行ったのですが内科では分からず、「耳鼻科でも診てもらってみては？」と内科の先生に薦められて耳鼻科にも行ってみる事にしまし...

サービス残業 もう10年以上も前になりますが、2003年から2006年まで、私が20代の頃に契約社員として勤めていた（仮称：N社）では、時折サービス残業がありました。仕事内容は電話による内勤営業でした。（テレフォンアポインターとは異なります） この会社が本当にひどい会社で、サービス残業は当たり前、サービス残業代を支払っ...

サービス残業発生！ 私は、ある動物病院で勤務しています。私の病院では、毎日平均１～２時間程度のサービス残業が発生しています。動物病院の中でも忙しいほうの病院で、毎日毎日多忙な業務をこなした後に、その日の終わり頃になると、その日に使った針やシリンジ、輸液やテープなどさまざまなものを補充したり、その日に使った手術道具を洗っ...

職場のモラハラ ”職場いじめ”が性的な言動を伴って行なわれる場合を「セクハラ（セクシャルハラスメント」、上司の地位や権限を利用して行われる場合を「パワハラ（パワーハラスメント）」と言いますが、性的な言動を伴わず、かつ、上司の地位や権限を利用して行なわれない「モラハラ（モラルハラスメント）」のことを”職場いじめ”というこ...